क्या मैं अपने पीरियड पर दूध वाली चाय पी सकती हूं?

पीरियड्स में चाय से करें तौबा, नहीं तो हो सकती है ये समस्या
पीरियड्स के दौरान कई महिलाओं को पेट दर्द की शिकायत होती है. इस दौरान पेट में इतनी तेज ऐंठन होती है कि इससे छुटकारा पाने के लिए कई महिलाएं चाय का सहारा लेना बेहतर समझती हैं. कई बार तो ऐसा भी होता है कि केवल इसी वजह से महिलाएं एक के बाद एक कई कप चाय पी जाती हैं. लेकिन क्या आप जानती हैं कि आपकी दर्द से निजात पाने के ये कोशिश आपके लिए कितनी नुकसानदेह साबित हो सकती है? एनबीटी ने एक शोध का हलवा देते हुए छापा है कि चाय में कैफीन होता है. यह तत्व महिलाओं में पीरियड्स के दौरान पीएमएस की समस्या को बढ़ा सकता है. यहां तक कि इससे आपका ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है और हार्ट बीट भी काफी तेज हो जाती है. क्या आप जानती हैं कि चाय पीने से आपको पेट में गैस बनने, कब्ज और कई बार तो शरीर में पानी कम होने की समस्या हो सकती है. दरअसल, चाय में थियोफीलाइन नाम का एक केमिकल पाया जाता है. यही चाय पीने की वजह से पेट फूलने की समस्या के लिए जिम्मेदार होता है. साथ ही चाय में मौजूद कैफीन और दूध मिलकर पेट में गैस बनाते है जोकि कई बार में पेट में दर्द के साथ मरोड़ का भी कारण बनता है.